忙しい現代人や料理をしない人におすすめのサービスといえば、「冷凍弁当や冷凍おかずの宅配サービス」。
レンジでチンするだけでなんとご飯ができてしまう！
料理を作る時間がない人や、簡単に食事を済ませたい人、料理が苦手な人にとって非常に便利なサービスです。
一度この便利さを知るともう自炊や外食には戻れない・・・
このページでは、そんな冷凍弁当宅配サービスと冷凍おかず宅配サービスについてわかりやすく解説します。
冷凍弁当や冷凍おかずの宅配サービスに興味があるという方のために、基本的な知識をご紹介しています。
冷凍弁当宅配サービスとは？
冷凍弁当宅配サービスは、あらかじめ調理された食事（弁当）を冷凍状態で自宅に届けてくれるサービスです。
このサービスを利用すれば、時間がないときや、料理が苦手な人でも簡単においしいご飯を楽しむことができます。
利用方法
注文すると、冷凍されたお弁当が家まで届きます。
食べたいときに電子レンジで温めるだけで、すぐに食べられます。
メリット
一度にたくさんのおかずを届けてもらえるので、食事の準備がとても簡単になります。
料理をしなくていいので時間が節約でき、栄養バランスが考えられたお弁当を食べることができます。
冷凍おかず宅配サービスとは？
冷凍おかず宅配サービスは、いろいろなおかずを冷凍状態で自宅に届けてくれるサービスです。
おかずだけが届くので、自分でご飯を炊いたり、パンと食べたり、他のおかずと組み合わせたりすることができます。
利用方法
注文して届いた冷凍おかずを食べたい分だけ電子レンジで温めます。
あとは自分で用意したご飯やパン、スープと一緒に食べることができます。
メリット
一度にたくさんのおかずを届けてもらえるので、食事の準備がとても簡単になります。
また、自分の好きなおかずだけを選んで注文できるのも魅力です。
どんな人におすすめ？
冷凍弁当宅配サービスや冷凍おかず宅配サービスは、次のような人におすすめです。
忙しい人
仕事や学校で忙しいとき、料理に時間をかけずに栄養バランスのとれた食事を取れます。
料理が苦手な人
料理をするのが苦手な人でも、プロが作ったおいしい料理を簡単に食べられます。
健康に気を使いたい人
これらのサービスは、栄養士が監修したバランスの良いメニューを提供していることが多いので、健康に気を使いたい人にもぴったりです。
サービスの仕組みはどうなっているの？
これらのサービスは、基本的にインターネットや電話で注文することができます。
注文が完了すると、冷凍弁当やおかずが専用の保冷パックに入れて自宅まで配送されます。
注文方法
多くのサービスは、インターネット上でメニューを選び、必要な数量を注文します。
中には、定期的に届けてくれる「定期便」サービスもあります。
配送
冷凍状態で届くので、すぐに食べない場合でも冷凍庫に保存しておけます。
必要なときに取り出して、電子レンジで温めるだけで食べられるのが特徴です。
冷凍弁当宅配サービスの具体例
いくつかの有名な冷凍弁当宅配サービスを紹介します。
nosh（ナッシュ）
栄養バランスの良い低糖質・低塩分のお弁当を提供するサービスです。メニューも豊富で、ダイエット中の人にも人気です。
ヨシケイ
手軽に栄養満点のお弁当を楽しめる定期便があり、忙しい人に人気のサービスです。
ウェルネスダイニング
食事制限が必要な人向けに、塩分やカロリー、糖質をコントロールしたお弁当を提供しています。
冷凍おかず宅配サービスの具体例
次に、冷凍おかず宅配サービスの有名な例を紹介します。
わんまいる
国産素材を使用したおかずを提供しており、味も品質も高い評価を得ています。
家族全員で楽しめるおかずがたくさんあります。
食宅便
おかずだけを宅配してくれるサービスで、手作り感のあるおいしいおかずを提供しています。
自分のペースで食事を作りたい人におすすめです。
サービスの価格相場はどれくらい？
冷凍弁当や冷凍おかず宅配サービスの価格は、サービスによって異なります。
おおよそ目安は次の通りです。
冷凍弁当
1食あたり500円～700円程度。
定期便を利用すると、まとめて注文できるため少し安くなります。
冷凍おかず
1セット（複数のおかず）で3000円～5000円くらいが相場です。
まとめて注文することで、送料が無料になることもあります。
なぜ冷凍弁当や冷凍おかずは人気なの？
冷凍弁当や冷凍おかずが人気な理由は、その「手軽さ」と「栄養バランス」にあります。
忙しい日々の中で料理をするのは大変ですが、これらのサービスを使えば食事の準備がとても簡単です。
また、専門の栄養士がメニューを考えているため、普段の食事では不足しがちな栄養もバランスよく取ることができます。
特に、ダイエット中や健康管理をしたい人にとって、カロリーや塩分、糖質などが調整されたお弁当はとても魅力的です。
サービスのデメリットはある？
もちろん、冷凍弁当や冷凍おかず宅配サービスにはいくつかのデメリットもあります。
コストがかかる
毎日利用すると、食費がかさむことがあります。（毎日自炊をしている人の場合）
メニューの選択肢が限られている
好き嫌いがある人には、メニューが合わないこともあります。
まとめ
冷凍弁当宅配サービス・冷凍おかず宅配サービスは誰にでもおすすめ。
冷凍弁当や冷凍おかずの宅配サービスは、忙しい現代人にとって非常に便利なサービスです。
簡単においしく栄養バランスの取れた食事を楽しむことができるので、忙しい毎日を送っている人や、料理を手軽に済ませたい人にはとてもおすすめです。
興味がある方は、ぜひ一度試してみてください。
